筋トレ x 栄養の情報を配信

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月別アーカイブ：2019年04月

: 結果速報！オリンピア（アマチュア）2019 in 韓国
2019/4/29
今季注目の大会。オリンピア（アマチュア）2019 in 韓国いよいよ始まりました。ボディビル・クラシックフィジーク・フィジーク・ビキニ・フィギアの５カテゴリーで各カテゴリーのオーバーオール３位ま ...
コンテスト筋トレ

: アメリカのスーパーで発見！クリスチャン・グズマンが紹介する減量に、ダイエットにおすすめ食材
2019/4/28
こんにちは！フレンズファームです。今日は動画の紹介をします。アメリカでフィットネスモデルとして、そしてYou Tuberとして活躍するクリスチャン・グズマン。そんな彼が紹介する減量期におすすめ ...
栄養食事方法

: IFBB プロへのなり方や種類、プロカード取得後のライフスタイルなど
2019/4/14
IFBB プロとは？大好きな野球でプロ野球選手になる。ボクシングで、プロボクサーになる。では、ボディビルダーでは？実はボディビルダー、フィジーカー、ビキニ選手にもプロというのが存在します。日 ...
コンテスト筋トレ

: いよいよシーズン開幕（NPCJ）- 今年プロカードを取得するのは誰か！？気になるビックコンテストを紹介
2019/4/6
皆さん、こんにちはフレンズファームです。いよいよNPCJのシーズンが今月20日 NPCJ New Generation Classicより開幕します。年々NPCJが盛り上がってきているとすごく感 ...
コンテスト筋トレ