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【実体験】2週間ダイエットチャレンジで6.7キロ痩せました

2021年7月18日

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【実体験】2週間ダイエットチャレンジで6.7キロ痩せました

2021年7月18日

2週間ダイエットを行なった方の体験談をご紹介します。
今回お話をお聞きするのはRemiさんです。

Q . 2週間のダイエットチャレンジを行なったきっかけは?

A. コロナ禍でテレワークになって、あまり動かなくなったため、体重が5キロも増えてしまいました。

いつも部屋着のため、気付かなかったのですが、出社時に久しぶりにちゃんとした服を着たらピチピチで、

これはマズイと思い、ダイエットを始めました。

Q. 2週間チャレンジしてみて結果はどうでしたか?

A. 6.7キロ痩せました。
おかげさまで服も前のように着れるようになり、元の体重に戻ることが出来ました。

Q. どのようなダイエット内容ですか?

A. もちろん食べ過ぎないように食事は適量を心がけ、お昼休みに家の周り歩いたりしていました。あとは、スーパージュースを平日1食 食事を置き換えていました。

Q. 1食置き換えるのは辛くなかったですか?

A. それが全然辛くなくて、楽しく続けられました。休日2日は普通に食べて良いというのが良かったです。

Q. 最後に感想をお聞かせください。

A. 今まで無理な食事制限で体重調整してきましたが、痩せても体調崩したり、便秘になったり、肌がボロボロになったりと正直辛かったです。

でもスーパージュースを飲むと、栄養が行き渡って感じがして、すごく楽に出来ました。お腹もスッキリです。

多少また戻っても、これがあると思うと安心です。私のお守り代わり。

Q. ご質問にお答えいただきありがとうございました。

A. ありがとうございました。

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