コンテスト

みなさん、こんにちはフレンズファーム（＠friendsfarms)です。 ボディメイクも順調にやっていると、 意識し始めるのがコンテストへの出場です。 もちろん、コンテストに出場する選手たちは、６パッ ...

２０２０年も始まり、今年初めてボディビル・フィジーク・ビキニなどのコンテストに出場する方や、各カテゴリーで優勝を目指す方、または、プロを目指す方いるかと思います。 昨年では、日本人史上2人目のプロボデ ...

ミスターオリンピア（Mr. Olympia）はIFBBによって開催されるプロ・ボディビル界の最高峰です。 ボディービルダー、フィジーカー、ビキニ選手にとってこの大会に出ることが最大の目標であり、さらに ...

2月11日（火・祝）カルッツかわさきにて国際大会『マッスルコンテスト ジャパン』が開催されました。 プロカードが取得できるこの大会で、日本人プロ選手が誕生するのか注目の一戦です。 マッスルコンテスト ...

皆さん、こんにちはコハセです。 本日は肩腕トレでした。メニューはこのような内容です。 来年こそコンテストに出場しよう！と思っている方もいると思います。今日は初めて参加される方向けにおおまかなプランとト ...

ついに待ちに待ったこの時がきました！ カネキンさん（Kanekin Fitness）が念願のIFBBプロカードを取得しました！ この投稿をInstagramで見る Shun Kaneko(@kanek ...

IFBB PROFESSIONAL LEAGUE　JAPAN PRO 2019とは IFBBが公式に開催されるプロリーグ。 好成績を収めるとポイントが与えられ、来年行われるオリンピアの出場権が得られる ...

つい先日ミスターオリンピアが終わったばかりですが、なんと山岸選手がすでに来年の出場権を獲得しました。 これによって山岸選手はミスターオリンピアに合計10回目の出場になります。 出場した大会は 韓国で開 ...

9月12日-15日にかけて行われるミスター オリンピア。世界中の選手が一堂に会するボディビル世界最高峰の祭典です。 各カテゴリー今年は誰が優勝するのか！？ 今回はオープンクラス、212ボディビル、メン ...

デットリフト大会が２年ぶり帰ってきました！ 今回は、フレンズファームが大会協賛として、選手の皆様全員に冷凍卵白をお送りしますので、是非試していただけたらと思います。 はたして、今回の優勝は誰の手に！？ ...