
電子レンジを使えば簡単にマフィンが出来ます!
中の具材を変えるだけで、いろいろなマフィンが楽しめるので、忙しい朝にもおすすめです!!
用意するもの
- 冷凍卵白 125g (0.5パック)
- ほうれん草 8g
- コーン適量
- チーズ お好みで
- 胡椒 適量
作り方
- ほうれん草を茹でて、細かく刻む
- 卵白を耐熱用の器に入れる
- カットしたほうれん草、コーン、チーズを入れる
- 電子レンジ 500Wで1分30秒ほどかけます
- 最後に胡椒をかければ完成
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卵白マフィン
電子レンジを使えば簡単にマフィンが出来ます!
中の具材を変えるだけで、いろいろなマフィンが楽しめるので、忙しい朝にもおすすめです!!
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