ふわふわ卵白と蟹風味

2019年8月18日

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ふわふわ卵白と蟹風味

用意するもの

・冷凍卵白1パック
・カニ風味かまぼこ100g
・クラブペースト

作り方

1.卵白が白くなるまで泡立てる

2.フライパンに卵白を入れ弱火で混ぜる。

3.少し固まって来たらカニ風味かまぼこを入れる。

4.クラブペーストを小さじ2入れる。

完成!

軽い口あたりなので夏の暑い日の脚トレ後にも食べられます。濃い味がお好みな方は塩胡椒を軽くしてみて下さい。

2019年8月18日

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