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  1. フィル・ヒースがアメリカ海軍にトレーニング指導!?

    2019年ミスターオリンピアは惜しくも欠場したフィル・ヒースですが、引き続きトレーニングをしており、いつでも大会に戻れるようにコンディションを整えているようです。最近では、アメリカ海軍と一緒にトレーニングを行い、さらにポージングの練習まで行ってたりと、活動の幅を広げています。

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  2. 結果速報!マッスルコンテスト ジャパン 2020

    2月11日(火・祝)カルッツかわさきにて国際大会『マッスルコンテスト ジャパン』が開催されました。プロカードが取得できるこの大会で、日本人プロ選手が誕生するのか注目の一戦です。

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  3. ライアン・テリー(Ryan Terry)の経歴とトレーニング、食事プランなど

    ミスターオリンピア フィジークで毎年上位に入るライアン・テリーについて紹介していきます。イギリス人プロフィジーク選手はSNSでインフルエンサーとしてや、フィットネスウェアのブランドでお馴染みのジムシャークのスポーツモデルとしても活躍しており、非常に人気の選手です。

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  4. 【2020年版】フィジーク、ボディビル、ビキニ大会情報や、運営団体の特徴など 

    2020年も始まり、今年初めてボディビル・フィジーク・ビキニなどのコンテストに出場する方や、各カテゴリーで優勝を目指す方、または、プロを目指す方いるかと思います。

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  5. 筋トレすると太るってホント!?

    筋トレは、痩せない。太くなる。との意見がありますのが。しっかりと正しいトレーニングを行えば、必ず痩せます。しかし、痩せる定義を持つことが大切です。それは「痩せる=体重が減る」ではありません。「痩せる=引き締まる」という認識を持つことが必要です。

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  6. カネキンさん、念願のIFBBプロ達成

    ついに待ちに待ったこの時がきました!カネキンさん(Kanekin Fitness)が念願のIFBBプロカードを取得しました! この投稿をInstagramで見るShun Kaneko(...

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  7. 筋トレの効果を無駄にしない6つの食事の仕方

    筋トレの効果を最大限に発揮するには、食事にも気をつけなければいけません、トレーニング4割、食事6割といった言葉があるほど、理想のカラダに近づけるには、食事管理がカギとなってきます。しっかりと食事を摂り、トレーニングを行うことで、より早く、より効果的に結果が期待てきます。

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  8. IFBB PROFESSIONAL LEAGUE JAPAN PRO 2019の気になる結果は!?

    IFBB PROFESSIONAL LEAGUE JAPAN PRO 2019とはIFBBが公式に開催されるプロリーグ。好成績を収めるとポイントが与えられ、来年行われるオリンピアの出場権が得られる重要な試合。

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  9. シメオン・パンダ(Simeon Panda)の筋トレとの出会い、トレーニング、食事について

    フィットネス界では有名なシメオン・パンダ。世界中のボディビルのコンテストに出場し、2013年にはヨーロッパ選手権で優勝し、マッスルマニアプロでもあります。

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  10. 2020ミスターオリンピア出場権獲得!!山岸秀匡選手 2019モンスタージムプロ優勝

    つい先日ミスターオリンピアが終わったばかりですが、なんと山岸選手がすでに来年の出場権を獲得しました。これによって山岸選手はミスターオリンピアに合計10回目の出場になります。

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