test logo | Friends Farms Official Site

筋トレ x 栄養の情報を配信

Friends Farms Official Site

test logo

2018年11月27日

この記事タイトルとURLをコピー

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: 【実例】3キロ痩せると起こる「嬉しい5つの変化」とは？

こんにちは！フレンズファーム（@friendsfarms)です。いきなり10キロ痩せたいと思っても、ハードルが高くて挫折してしまいます。だけど、１、２ヶ月ほどかけてでも、まずは３キロ体重を落とすこ ...

食事方法

: 2020ミスターオリンピア出場権獲得！！山岸秀匡選手 2019モンスタージムプロ優勝

つい先日ミスターオリンピアが終わったばかりですが、なんと山岸選手がすでに来年の出場権を獲得しました。これによって山岸選手はミスターオリンピアに合計10回目の出場になります。出場した大会は韓国で開 ...

コンテスト筋トレ

: ジェイ・カトラー (Jay Cutler)の食事メニューやトレーニングへの考え方など

「The Ultimate Beef」の異名を持ち、過去に４度もの『Mr. Olympia』で優勝したジェイ・カトラー。 2013年の『Mr. Olympia』6位を最後に惜しまれながらも引退した彼は ...

筋トレ選手

: 結果速報！マッスルコンテストジャパン 2020

2月11日（火・祝）カルッツかわさきにて国際大会『マッスルコンテストジャパン』が開催されました。プロカードが取得できるこの大会で、日本人プロ選手が誕生するのか注目の一戦です。目次1 マッスルコン ...

コンテスト筋トレ

: 来年はコンテストに出よう！プランの立て方（初心者編）

皆さん、こんにちはコハセです。本日は肩腕トレでした。メニューはこのような内容です。来年こそコンテストに出場しよう！と思っている方もいると思います。今日は初めて参加される方向けにおおまかなプランとト ...

コンテスト筋トレ

Copyright© Friends Farms Official Site , 2021 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.